Definicje DOmN

Wstęp

Natura i jej boski porządek odżywiania od zawsze stanowiły dla nas zarówno inspirację, jak i wyzwanie. Przekroczenie progu, jakim było opanowanie ognia, nieodwołalnie zmieniło nasz sposób życia, uczyniło nas jego wiernymi wyznawcami, wykorzystującymi jego moc w najróżniejszy sposób, w tym do pichcenia...

Stąd, koncepcja zwana Odżywianiem Naturalnym (ON), czy też Odżywianiem Oryginalnym, wywodzi się z głębokiego studium Natury, skupiającego się na esencji zdrowego pożywienia, czyli tym, co przekracza próg naszych ust.

Dzisiejsze ON, choć nawiązuje do pierwotnych tradycji, już nigdy nie będzie w pełni naturalne, ponieważ dzisiejsza produkcja żywności opiera się na rolnictwie i ogrodnictwie, w odróżnieniu od pierwotnego zbieractwa dziko rosnących owoców i roślin. Warto jednak pamiętać, że nawet najbardziej ekologiczne uprawy różnią się od dzikiej natury. Mimo to, od czasu do czasu, natknąwszy się na dziko rosnący owoc, można doświadczyć jego nieporównywalnego, egzotycznego smaku...

Co ciekawe, w naszym codziennym życiu wciąż czerpiemy z natury, oddychając powietrzem - jedynym, całkowicie nieprzetworzonym produktem naturalnym, który spożywamy. Ten prosty akt jest esencją życia, przypominającym nam o pierwotnym związku z Naturą.

Dążenie do ON jest zgodne z naszą wewnętrzną potrzebą odkrywania. Od momentu ujarzmienia ognia, stopniowo oddaliliśmy się od Natury, zapominając obserwować, rozumieć i dbać o nią. ON proponuje zmianę tej tendencji, nawołując do powrotu do natury poprzez to, co spożywamy.

Odżywianie Naturalne opiera się na kilku fundamentalnych zasadach (Filary ON), które są logicznym wyrazem Praw Natury i najnowszych odkryć naukowych. Są to proste, ale głębokie zasady, które stanowią fundament zdrowego żywienia.

Podsumowując:

ON promuje dietę opartą na nieprzetworzonych produktach - surowych owocach, warzywach, orzechach, nasionach, jajach, a dla chętnych również surowym mleku i mięsie.

Definicja: Dzisiejsze Odżywianie możliwie Naturalne

Jeśli jesteś zdrowy/a, bez dolegliwości i schorzeń,

definicja brzmi:

Dzisiejsze Odżywianie możliwie Naturalne polega na zapoznaniu się z filarami ON oraz stopniowym, trwającym nawet wiele lat, przyzwyczajaniu się (oraz mikrobiomu) do spożywania coraz większej ilości produktów nieprzetworzonych. Jednocześnie następuje powolne przyzwyczajanie ludzi w Twoim otoczeniu do Twojego nowego sposobu odżywiania i stylu życia.

Jeśli jesteś nagle chory/a, masz dolegliwości,

definicja brzmi:

Dzisiejsze Odżywianie Naturalne polega na spożywaniu wyłącznie produktów nieprzetworzonych aż do całkowitego ustąpienia objawów choroby czy schorzenia. W zależności od choroby powinieneś/powinnaś zwrócić uwagę, w jakiej kolejności należy stosować Filary ON (skonsultuj swoją decyzję z lekarzem).

Komentarz

ON nie ogranicza się do bycia kolejną dietą; jest to filozofia życiowa, która umożliwia swobodę wyboru, jednocześnie informując o potencjalnych konsekwencjach tych wyborów. To ciągła nauka i dostosowywanie się do własnych potrzeb zdrowotnych oraz do zasad zdrowego rozsądku, opartych na solidnych podstawach naukowych.

Te zasady nie stanowią chwilowego kaprysu, ale wyznaczają drogę do długowieczności i dobrego zdrowia przez całe życie, na co dzień. Zrozumienie i zaakceptowanie tej filozofii to zobowiązanie do nieustannego dążenia do lepszego zdrowia poprzez mądre wybory żywieniowe.

W Odżywianiu Naturalnym, granica między tym, co smaczne, a co zdrowe, staje się coraz bardziej niewyraźna, co jest świadectwem głębokiej transformacji osobistej. Kluczowe jest tu gotowość do zmiany, do ciągłego uczenia się i dostosowywania. ON uświadamia, że zdrowe odżywianie nie tylko wpływa na ciało, ale również na umysł i sposób postrzegania świata.

Podsumowanie

Odżywianie możliwie Naturalne jest nie tylko najprostszą i najtańszą metodą odżywiania się, ale stanowi też najbardziej zaawansowane podejście do biologicznych potrzeb człowieka oraz przyczynia się do lepszej przyszłości naszej planety.